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葱香菜肉煎饼

小yz 小yz
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美食故事

这款煎饼好吃又健康,有荤有素营养全面,当作主食或早点都不错,而且在短时间可以出锅。

食用材料

猪肉馅 100克 面粉 100克 粘米粉 100克 玉米淀粉 2汤匙 芹菜 1根 菜脯 50克 胡萝卜 适量 小葱 2根 3克 鸡粉 2克 适量 五香粉 少许 清水 适量

步骤 1/10

菜圃洗净后再浸泡20分钟,芹菜洗净切碎、胡萝卜洗净去皮

步骤 2/10

猪肉洗净切小块、搅成肉馅

步骤 3/10

菜圃和胡萝卜、芹菜放入料理机内搅碎,倒入大盆中,加上面粉、粘米粉、玉米淀粉

步骤 4/10

小葱洗净切碎,倒入粉中,加上盐、鸡粉、五香粉拌匀

步骤 5/10

调入适量清水,面糊边搅拌边加水,直至面糊能成团、不干硬的状态

步骤 6/10

取出面团揉均匀

步骤 7/10

平底锅烧热,倒入适量食用油,用汤匙挖一团面糊,用手整理成大小一致的饼状,放入锅中,小火慢煎

步骤 8/10

煎至两面焦黄色即可

步骤 9/10

成品图

步骤 10/10

成品图
小贴士:

食尚小贴士:煎饼不要摊的太厚,尽量薄一些容易熟,面粉中加入粘米粉和玉米淀粉,做出来的煎饼表皮焦脆,面香味十足,口感不错,菜圃略带爽口、咸中带香,吃起来有层次感,食尚所用的菜圃是自家腌制的,口感偏淡一些,如外买的则需要提前1小时浸泡,勤换多遍水才能去除咸味。

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