首页 > 春卷 > 夏季减肥好食材——《越南春卷》

夏季减肥好食材——《越南春卷》

赤色枫叶

3.5万+ 浏览| 329 收藏

越南春卷好清淡、爽口，里面包的最多的就是蔬菜，都是素的，适合减肥的美眉们哦！里面还放了虾仁，不用担心营养不均衡啦！当然你也可以把我菜谱里的蔬菜换成其它的，都没关系的哦！也可以煎点蛋皮切成丝包进去，总之你喜欢什么就放什么啦

越南春卷皮一包基围虾适量火腿一块腌黄瓜 1条黄瓜 1条胡萝卜 1根生菜一棵甜辣酱适量

步骤 1/7

基围虾白灼，剥去虾壳，虾内部切几刀，卷的时候就会变直，其它材料切丝

步骤 2/7

准备一碗温水，越南春卷皮，淘宝或者大超市进口食品区都有的的哦

步骤 3/7

把春卷皮放温水里浸泡大约20秒，变软变透明就行了很简单吧

步骤 4/7

取个盘子把春卷皮放好，然后放上所有食材，卷啊卷就行了卷的时候虾就变直了

步骤 5/7

一个个摆放好

步骤 6/7

看着蛮好的吧

步骤 7/7

倒点甜辣酱沾沾吃，你也可以你自己调个酱，比如放点酱油、鱼露、柠檬汁、大蒜末等调个酱也是不错的

小贴士：

怕胡萝卜有生的味道你可以先下锅烫一下，我是直接切丝的，被我老妈嫌有生味，我买的腌黄瓜是甜算胃的，你也可以放韩式的腌萝卜，那种黄黄的，包进去会很好看哦

菜谱标签：春卷越南地方小吃