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越南春卷,一茶一饭的光辉,是我俩的小确幸。

汐汐 汐汐
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美食故事

小羽私厨系列菜谱视频《在家吃遍世界美食》之《越南春卷》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。 对于像我这样一个爱吃的人来说,选择另外一半的首要标准就是:他得和我一样是个热爱生活,懂得欣赏一茶一饭光辉的人。 有一次去相亲,对方衣着讲究、举止得当,看上去还算对我胃口。我还没有开口,他就开始侃侃而谈了。他说他觉得吃饭是一件非常麻烦的事情,不仅要买菜洗菜,就连到外面吃饭,

食用材料

鲜虾 5只 生菜 5片 小葱 1束 薄荷 5棵 鸡胸肉 一小块 豆芽菜 一小捆y 越南春卷皮 5张 15克 7克 鱼露 15克 柠檬汁 7克 花生碎 1大勺

步骤 1/13

▲在越南,春卷就像中餐里的饺子一样,有着非同一般的地位,口感很清爽,做法又简单,很适合春天,里面包的内容其实也不用拘泥,把自己喜欢的统统包进去吧,然后一口吃掉。

步骤 2/13

▲把剥好的虾仁放在沸水里汆一下,汆烫熟了之后捞出控水。

步骤 3/13

▲鸡胸肉放进沸水里烫熟,捞出后切成丝备用。

步骤 4/13

▲把豆芽也下锅烫熟。

步骤 5/13

▲把生菜,小葱切段儿。

步骤 6/13

▲在案板上涂一层油,这样待会儿包春卷的时候,就不会粘案板上了。

步骤 7/13

▲把春卷皮像这样快速的在水里过一遍,一定要放进去就捞出来,千万别放太久。

步骤 8/13

▲然后马上铺平放到案板上,泡过水的春卷皮会越来越软,所以一定不要在水里泡很久,否则包不起来的。

步骤 9/13

▲在春卷皮上依次摆上生菜,豆芽,鸡丝,小葱,薄荷叶还有虾仁。

步骤 10/13

▲然后慢慢的卷起来包好。

步骤 11/13

▲把熟花生去皮碾碎备用。

步骤 12/13

▲把1大勺的水,1大勺的鱼露,半勺的糖和半勺的柠檬汁混合在一起搅拌均匀,再在酱汁里撒上些花生碎,春卷的蘸料就调好了。

步骤 13/13

▲这样一份热量很低,味道又超好的越南春卷就做好啦,就算想要减肥的妹子,也可以吃起来毫无负担呢。
小贴士:

知乎:小羽私厨系列菜谱视频《在家吃遍世界美食》第14《越南春卷》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。

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