步骤 1/4
这个在网络上可以直接买到，早上拿一张出来不要解冻，不要加油，直接放平底锅上。
早餐手抓饼
夭瑾
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美食故事
手抓饼网络上有现成的卖，买回来速冻就行，早餐自由搭配非常方便
食用材料
手抓饼
1张
生菜
1颗
鸡蛋
1个
步骤 2/4
两面各煎1分半钟就成这样了，完全不需要摆弄它
步骤 3/4
可以把鸡蛋打在饼上也可以先煎好蛋在放上，放生菜，火腿或培根，自由组合
步骤 4/4
完成！非常方便美味又营养的早餐
