步骤 1/7
牛肉，山药，胡萝卜切成小粒
牛肉山药粥
软妹
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美食故事
这个粥步骤简单，营养丰富～味道清香
食用材料
牛肉
100g
山药
100g
胡萝卜
1块
香菜
1颗
东北五常稻花香米
半小碗
步骤 2/7
大米淘洗干净…
步骤 3/7
添水，水高出米面两个指节，根据个人喜好干稀程度，水量可增减，切好的材料放入米中，放入电饭煲，煮粥档即可，省时省力
步骤 4/7
煮好后放点葱花，香菜沫，放一点点盐，拌匀
步骤 5/7
软糯清香～牛肉高蛋白，补中益气，滋养脾胃，山药补而不滞，生津益肺……二者同食好处多不胜数
步骤 6/7
吃的时候可放一点海鲜酱油和蚝油，配以白煮蛋和咸菜…满足的早餐～
步骤 7/7
鸡蛋的造型就是用胡萝卜切一个蝴蝶节，下面留个尖，再切一个菱形，在鸡蛋上面侧面切个口，插入蝴蝶，下面横切一个口插入菱形…两粒芝麻粘上当眼睛
