步骤 1/14
参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:大米25克,燕麦米10克,莲藕40克,苹果45克
操作时间:25分钟
难度分析:初级
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君君小提示: 1.大米、燕麦米洗净,提前浸泡30分钟-1个小时,这样更容易煮软烂。 2.选莲藕颜色不要很白的,看起来很白的莲藕很可能经化学制剂浸泡过,这样的藕不要轻易买,可以再闻闻是否有异味,如果异味明显就不能买了。 3.切莲藕前,一定要仔细观察一下藕孔中是否还有泥沙,如果有的话要用清水冲洗干净或者用小刷子清洗干净。 4.还有一定要时不时用勺子搅拌一下粥的锅底,避免糊锅。