步骤 1/3
银耳/黑木耳各1小把
米类：糯米/黑米各1小把
豆类：绿豆/红豆/黑豆/黄豆/花生1小把（我直接用了混合豆浆豆，发现它真是煮八宝粥的好选择）
上面所有食材都要浸泡过夜，煮出来才能软糯噢（＾ω＾）
雪梨1个
枸杞1小把
冰糖1块
养生粥|冰糖银耳雪梨八宝粥
狄琪儿
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美食故事
八宝粥才是真的营养又顶饿～加上银耳雪梨和冰糖，补肾润肺，而且汤里富含胶质，女人喝了美容养颜、大有裨益。煮上这么一锅，可以喝两天，也很方便^_^
食用材料
步骤 2/3
早晨起来把所有材料放进高压锅，加三倍于食材体积的水，高压煮30分钟。（水要多放点，才能把食材煮透；然后你可以先去洗漱化妆咯）
步骤 3/3
开锅咯！热气腾腾盛到小碗里，甘甜滋润，配个煎饼吃～开始美美的一天(*^_^*)
