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南瓜粥

珊珊来了 珊珊来了
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美食故事

儿子喜欢喝汉拿山的南瓜粥,每次去都会喝好几碗。于是我就尝试自己学着做了。

食用材料

南瓜 半个 适量

步骤 1/4

南瓜削皮,洗净,切小块。

步骤 2/4

切好的南瓜丁放入锅内加少许水。煮沸改小火,顿至南瓜软烂。

步骤 3/4

把煮好的南瓜连汤倒入豆浆机内,水和南瓜齐平或更少些,这样的南瓜粥会稠一些。

步骤 4/4

因为南瓜已经煮熟,我就用的搅拌挡,加入2勺糖。2分钟后就可以吃啦!
小贴士:

糖尿病人可以不放糖,南瓜本身就有些甜味。 发现一个简单的方法,豆浆机有米糊功能,直接把南瓜丁和水放入即可。做好后再加糖。

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