步骤 1/9
绿豆清水淘一下。
营养粥1（绿豆、黑米、糯米、小米、玉米碎、大米、枸杞）
超级无敌大漂亮
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美食故事
打米桶是买电饭锅送的那种塑料桶（160ml），糯米可以用长糯米和圆糯米，枸杞有点微甜。
食用材料
黑米
40ml
小米
40ml
糯米
40ml
玉米碎
40ml
大米（一桶）
160ml
绿豆
40ml
枸杞（可以不要）
80ml
步骤 2/9
锅里倒入清水，倒入绿豆，待水开后，大概煮10分钟左右。
步骤 3/9
打米桶，装入黑米、小米、糯米、玉米碎（各40ml，刚好一桶），倒入盆里。
步骤 4/9
打米桶打一桶大米（160ml），倒入盆里。
步骤 5/9
用清水淘一会（一般淘三次，双手对搓）。
步骤 6/9
绿豆大概煮了10分钟左右，倒入大米、黑米、玉米碎、小米、糯米，汤勺搅拌一下（预防沾锅），待水烧开后大概煮30分钟左右（待粥稠了就差不多了，中途要用汤勺搅拌锅底，预防糊锅）。
步骤 7/9
拿一个干净碗，倒入枸杞，淘一下。
步骤 8/9
粥刚稠的时候，倒入枸杞，汤勺搅拌一下，大概煮2分钟左右，就可以关火了。
步骤 9/9
成品。
