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百合籽绿豆粥

baby

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步骤 1/3

绿豆用清水淘洗干净，浸泡2-3小时；

步骤 2/3

百合籽和大米分别用清水淘洗干净，加上泡过的绿豆和足量清水；

步骤 3/3

大火煮开后转小火，慢熬30-40分钟至浓稠，怕苦喜甜的可以加入适量冰糖至融化即可。

菜谱标签：防雾霾甜煮清热去火功效