步骤 1/3
先将糙米淘洗干净，提前在清水中浸泡一晚。
砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟
食美粥-水果粥系列|“荔枝红枣糙米粥”砂锅炖锅做法易学易做
龙尾巴的女孩
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美食故事
荔枝加红枣适合身体虚弱、病后调理人群食用，红枣可益气补血，两者同食有助于病后快速恢复健康。
PS：荔枝大米粥是可以治口臭症的。
（可盛两碗）
食用材料
糙米
100克
荔枝
10颗
红枣
6颗
步骤 2/3
红枣去核切开，荔枝剥壳去核。
步骤 3/3
将荔枝、红枣放入粥锅中继续熬煮20分钟。
小贴士：
好粥是熬出来的
