步骤 1/7
原材料如图，金桔只用了3个。胡萝卜这是用来调色的，当然这是有它的营养价值滴。这些原材料煮出来的是装大米的碗3浅碗。碗是自家吃饭的饭碗大小。
金桔山药小米粥
清橘子！
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美食故事
『宝宝辅食.2月2金桔小米粥』对于这次金桔粥很满意，粥里面除了我会用到的小米，大米，山药，胡萝卜外，加了3个金桔。金桔生津止咳去痰还降
食用材料
大米
1把
小米
1把
铁棍山药
1段
金桔
3个
胡萝卜
1段
鳕鱼
1块
柠檬汁
6滴
盐
0.2g
步骤 2/7
铁棍山药比较难煮透，我家宝宝牙长的不多，所以我采用的用刨子刨出薄片切碎。
步骤 3/7
金桔切开去籽，再对切。
步骤 4/7
所有原材料准备完毕，米洗净。混合到一起，把电饭锅调整煮粥模式1.5小时出锅
步骤 5/7
出锅
步骤 6/7
配菜的香煎鳕鱼就比较简单，超市有卖的鳕鱼块，去皮，切成2块，用柠檬汁腌制片刻。煎之前撒上几粒盐。
步骤 7/7
出锅，这货已经给娃做过了几次。ps:这次先生主动下手，结果我感觉鱼被煎豁了一块
小贴士：
这样搭配的午餐至少我认为还是挺不错的，营养也跟得上。对了，家里面大一点宝宝熬粥或者自己吃的话山药可以切小滚刀块，或者切粒。
