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宝宝辅食——枣泥山药小米粥

雪儿

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宝宝八个月了，牙刚刚出来，所以想着给他做些有营养又好吃的辅食。大枣补血，麻山药健脾胃，小米养胃也好消化。非常适合加辅食的宝宝哟！

小米适量大枣一颗麻山药一段

步骤 1/4

大枣一颗就可以，去皮去核。切成碎粒。备用。我用的新疆和田大枣肉厚比较甜。如果是金丝小枣就要多放几颗咯。

步骤 2/4

麻山药去皮，切片。比较容易煮软。如果手沾到麻山药的黏汁要赶紧冲洗，不然容易痒奥。

步骤 3/4

小米的样子。南方妈妈可以参考奥，万能的某宝也有卖的嘿嘿！

步骤 4/4

煮小米粥将麻山药和枣粒一同放入锅里煮。枣泥基本煮烂了，有牙齿的宝宝可以直接吃山药，很软，没有牙齿的话就用勺子压成泥，很软很好弄的。

菜谱标签：主食粥煮早餐晚餐幼儿（1-3岁）