步骤 1/8
步骤 2/8
步骤 3/8
步骤 4/8
步骤 5/8
步骤 6/8
步骤 7/8
步骤 8/8
赶时间的伙伴可提前将绿豆泡一下,或者煮的时候加少量的碱,砂锅熬粥更能锁住营养。
惊蛰养生粥
双米南瓜粥
玉米山药胡萝卜米糊
“山楂薏米粥”营养早餐 开胃活血、健脾消食。
鸡丝香菇粥
猪肝菠菜粥
海鲜粥
养生山药粥