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鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐
^W^@タジ
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美食故事
小米粥是宝宝经常吃的,有时候我加南瓜,有时候就是瘦肉青菜,营养又简单。
食用材料
小米
一把
鸡肉
一小块
青菜
一根
水
适量
步骤
1
/
7
小油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。
步骤
2
/
7
鸡肉剁成肉沫,
步骤
3
/
7
锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮几分钟就开花了。
步骤
4
/
7
然后倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。
步骤
5
/
7
碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。
步骤
6
/
7
小米粥不要煮的太稠了,有点汤比较好。
步骤
7
/
7
一碗的量,宝宝都吃了。
菜谱标签:
晚餐
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