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海鲜烩饭

刘留香 刘留香
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美食故事

喜欢吃海鲜的小伙伴千万不要错过这款美食,材料我已经精简到不能再精简了,味道确没有减,一定要试试哦

食用材料

大米 100克 蛤蜊 200克 青口 200克 150克 熟豌豆 适量 植物油 适量 甜辣椒粉 5克 蒜末 15克 高汤 适量

步骤 1/8

蛤蜊,青口用小刷子清洗干净,清水中加盐,把蛤蜊,青口放入加了盐的水中浸泡吐沙子,大约3小时左右,其他材料准备好备用

步骤 2/8

锅中倒适量油,中火加热,五六分热就好,不要太热

步骤 3/8

放入蒜末煸炒香

步骤 4/8

把虾放入锅中煎变色,捞出

步骤 5/8

锅中放入大米,甜辣椒粉,翻炒均匀

步骤 6/8

加入水,有高汤更好,水体积大约是米的三倍,把米饭煮熟

步骤 7/8

锅中放入虾,青口,蛤蜊,中火煮10分钟,如果不是不粘锅一定要搅拌,防止糊锅

步骤 8/8

最后放入青豆,不用加盐哦,因为海鲜里有盐分​​​
小贴士:

海鲜一定要洗干净,食谱中不用盐,因为海鲜的盐分已经够用了,甜辣椒粉可以用咖喱粉代替,喜欢吃辣可以直接放辣椒粉,少量黑胡椒

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