步骤 1/9
两只番茄洗净
番茄焖饭
金金?
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美食故事
家里有吃不了快要牺牲的番茄么？简单营养的方法来了(^_^)，此方法电饭煲，电压力锅都适合。
食用材料
番茄
两个
米饭
适量
盐
小半勺
黑胡椒粉
三分之一小勺
橄榄油
一小勺
步骤 2/9
去蒂
步骤 3/9
大米洗净倒入水，记住这里倒入平时做米饭的水大约一半的量就行，放入盐
步骤 4/9
磨点黑胡椒粉，这时你可以用勺子搅拌米汤，尝尝咸淡来取决盐和黑胡椒的多少
步骤 5/9
一小勺橄榄油
步骤 6/9
放入番茄，好了盖盖，正常做米饭
步骤 7/9
到点，打开锅盖看看，呵呵(^_^)番茄成了这个样子
步骤 8/9
用筷子去掉番茄的外皮，用饭勺搅拌米饭和番茄
步骤 9/9
拌匀了！
小贴士：
盐、胡椒粉、番茄的量要根据你要做的米饭的量来定，我这是三碗米饭的量，用了两只中小型番茄，盐和胡椒粉的量，可以倒入锅里后用勺搅拌均匀，尝尝米汤的味道来酌情添加
