猴头菇，顾名思义，是一个拥有独特造型的菌种，因为其酷似猴头，故而得名，又叫猴头菌。猴头菇不仅味美，还有着很多的功效和作用。猴头菇，香美肉嫩。是我国的四大名菜之一。
猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。
骚年
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虽说四季有四季的美，可北京的秋天格外引人注目，没有了春天的尘埃，少了些夏天的烦闷，又比冬天多一些色彩，如果说“秋天的童话”一定存在，那就是在北京了，北京的秋天，真的很美~想起前几年拍片子的情景，一瞬间决定去地坛看银杏，黄灿灿的银杏叶挂满枝头~还没有到落叶的时节，地上只是零星的几片叶子，等到铺满厚厚的金黄色树叶的时候~我会再来~
い恋恋不舍
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“饭前先喝汤，胜过良药方”。这话是有科学道理的，因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，以减少干硬食品对消化道粘膜的不良刺激，并促进消化腺分泌，起到开胃的作用。
当然，饭前喝汤有益健康，喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。对于需减肥的人，饭前及饭中喝较多的汤可提前产生饱腹感，利于饮食控制。
你猜
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微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
檀溪落
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![[养胃汤]猴头菇肉片蛋花汤](https://www.meishijilu.com/uploadfile/2020/0721/20200725041652183.jpg)
这是某电视台健康节目推荐的养胃汤。猴头菇本身营养就很好，又有养胃的功效，虽然价格较高，但是一次汤两朵就够两人吃，也就还算好啦。
.Moment、
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这市面上的饼干真心没有几个成分是安全健康的，除了各种添加剂不说，里面用的油都是精炼植物油、氢化植物油这些，它们的加工工艺，会使得里面含有很多的反式脂肪酸。
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跟空气撒个娇
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我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤，每天一道，幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶，爱不释手。
来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶，醪糟、炖蛋……最绝的是，做法都大同小异，可以说是拥有了一个万能公式了。
菜谱_cGTgz
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