#小小美食日记#马上要过年了家里鸡鸭鱼肉肯定是必备的，吃腻了炖的炒的那就来个烤的吧，绝对是餐桌的一道硬菜，不过这个菜需要提前一天腌渍入味，然后再入炉烤制，即使你没学过做菜这个也一样难不倒你的，不用煎炒烹炸，一个烤箱就能搞定啦。鸡最好选择三黄鸡、嫩鸡不要选老母鸡，不然烤好你会咬不动的哈哈
配料根据鸡的大小自行增减，盐根据个人口味决定用量，还可以根据个人口味加辣椒粉、黑胡椒粉等等
穿越火线
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娃娃菜怎么做都好吃 今天做一个简单的鸡汁娃娃菜 制作简单 调料简单 原汁原味 味道鲜嫩 口感丰富 适合减肥人士✌✌ 主要是时间短 基本上十分钟左右就可以了 特别适合上班族回家做
子涵
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用鲜鸡汁煸炒菜品确实方便简单，做个鸡汁香肠耳菜，耳菜中含有维生素A，B，C，D含量都很丰富，耳菜中含有的大量抗坏血酸，一颗儿菜中的维生素C含量，就是每日维C建议摄取的1.5倍，维生素E的含量也超过了每日建议摄取的10％，除此之外，耳菜中还含有胡萝卜素，大量食用纤维以及水分，耳菜中含有大量的抗坏血酸维C，是可以增加机体的免疫力，促进机体铁的吸收，也有增加抵抗力，预防感冒，提神醒脑，解除疲劳的作用，
荆棘蔷薇
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