一到现在这个季节我就特别喜欢吃一些汤汤水水的美食，因为我感觉那些汤汤水水的美食从入口的那一刻开始就带着幸福的温度！
所以我就想把这样的美食分享出来，让幸福的温度可以延续下去！
?【 薄荷之夜り微微涼 】?
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又到秋冬脂肪囤积季，是不是有姐妹和我一样怕冷变得很宅不爱走动，但是吃吃吃又不能耽误，那就和我一起get一款仙女瘦身汤吧，用解毒降脂的冬瓜，还有能排出体内垃圾的木耳，搭配解毒开胃的香菜，三者搭配在一起做成一款瘦身汤，养颜还能减肥，一起来Get吧！
biu『silly』
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冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3、清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
往后余生。
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“参考月龄：12个月以上
别光顾着吃药，宝宝清热解毒，消暑去火，这个食疗很见效！
这么热的夏天，宝宝又天生好动，出汗多，体内的水份流失又很快。特别是有些不爱喝水的宝宝，可是愁坏了老妈子。
这款经典冬瓜雪梨饮是一定要推荐给你们的。这汤汤水水的辅食，宝宝喝了既能补充水分，又能消暑，还能提升食欲，一举数得。
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鲜虾滑主要是虾的营养价值。
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的
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冬瓜山药排骨汤绝对是居家必备的养生汤品！这款汤不仅口感鲜香，而且还有非常棒的祛湿效果哦！ 汤汁鲜美，猪骨香嫩，冬瓜绵软，山药细腻，美食养生两不误！
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