番茄蛋花汤-面 参考月龄：11个月以上
肝脏中的铁和锌是宝宝成长发育中极为重要的微量元素，但肝脏营养虽好，但味道太腥，今天介绍的这个做法就能让宝宝吃不出肝脏腥味，每个礼拜我都会做两次，现在为止宝宝从来没出现过缺铁、缺锌。
毒特。
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肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝，营养是猪肉的十倍。
经常吃猪肝不仅清热去火，强身健体，同时对人体的肝脏也能起到很好的保护作用，还具有很好的补血功效。特别儿童，孕妇，老年人以及贫血等人群，吃猪肝有好处。
注意:步骤中清洗猪肝的方法。
黄义
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关于猪肝，真的是好处多多，猪肝中含有大量的铁，能够帮助宝宝预防缺铁性贫血的发生。猪肝中含有蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于宝宝的智力和身体发育。
我还加了点红、黄椒富含维生素C，能够促进宝宝对猪肝中铁元素的吸收，完美搭配。
广赋永不在
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肝腰合炒是一道经典的菜肴，味道香辣可口，色彩鲜艳， 大凡好食之徒，不用刻意寻求，冥冥中上天就会将一些好吃的东西不经意的送到你面前。让你在意外的惊喜后获得味蕾和胃觉超然的享受。“肝腰合炒”这道菜就是在冥冥中偶然而得的一个美味
蔡徐坤
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