黄瓜和绿豆芽就是脂肪最怕的蔬菜，只要您现在需要减肥，坚持每天吃一点此蔬菜，轻松排空黑臭便，衣服穿回S码，相信大家在这个夏天，都会有一个满意的身材的！
fairy(NPC)
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食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。
相惜
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妈妈的味道，以前在老家的时候每年过年吃团圆饭时桌子上必不可少的一道小菜（因为10年前，也就是踏出校门步入社会的那一年之前的二十三年，我都是不吃一点荤，甚至闻都不愿闻的那个人，而且很多菜我都不喜欢吃，也不愿去尝试，而绿豆芽独是我爱吃的那几个菜之一）
劉桔*^_^*袁辰睿
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凉拌绿豆芽除了豆芽营养成分非常丰富之外，制作过程少，方便简单快捷，也是他的优点之一。而且它既可以当早餐的下饭小咸菜，也可以做晚餐的下酒菜，更可以当成减肥餐的一员，这样多的用途，也难怪它三天两头地登上我家的饭桌。下面我就来讲讲这道凉拌绿豆芽的做法吧。
Listen to me ?
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