首页 > 绿豆芽 > 绿豆芽拌黄瓜丝

绿豆芽拌黄瓜丝

fairy(NPC) fairy(NPC)
41.9万+ 浏览| 2.1千+ 收藏

美食故事

黄瓜和绿豆芽就是脂肪最怕的蔬菜,只要您现在需要减肥,坚持每天吃一点此蔬菜,轻松排空黑臭便,衣服穿回S码,相信大家在这个夏天,都会有一个满意的身材的!

食用材料

黄瓜 300克 绿豆芽 300克 香菜 5克 蒜末 5克 小米椒 5克 花椒 3克 陈醋 5ml 白胡椒粉 2克 鸡精 2克 食盐 适量 食用油 适量

步骤 1/4

首先将黄瓜清洗干净,然后将黄瓜切成细丝即可备用。将绿豆芽冲洗2遍即可备用。

步骤 2/4

锅中放入适量的水,将水烧到道滚沸后,将绿豆芽放入到锅中,大火将绿豆芽煮20秒后即可捞出备用。

步骤 3/4

将黄瓜丝和焯水的绿豆芽混合在一起,然后将食盐、鸡精、白胡椒粉、陈醋全部放入到其中搅拌均匀。

步骤 4/4

接着将蒜末、小米椒、花椒、香菜放入到盘中,最后淋上适量的热油即可食用。
小贴士:

1、绿豆芽焯水时,一定不要煮的太久,一般沸水将绿豆芽煮20秒即可,如果时间煮的太长,会导致绿豆芽吃着不脆口呢! 2、因为黄瓜切是比较细的丝,所以凉拌黄瓜丝时就不要给盐腌制黄瓜丝了,不然会导致黄瓜吃着没口感的!

推荐菜谱

查看更多>>