这是一道粤菜，牛肉鲜嫩、豆豉增鲜、凉瓜脆香去火。多力花生油本生就很香，煸炒蒜末、葱姜后，更激发出来香味。长期食用多力花生油，还可减轻胃粘膜损伤，起到健脾养胃的作用。
真的是美味又健康。
抹 茶 Monstar 7°-
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这段时间一直在忙拍摄网剧，持续的剧组生活=吃了很久的简易盒饭。有时也会想要正经吃一顿肉犒赏一下自己，比如一顿牛排。
牛排看似简单粗暴，其实做牛排也可以是一件很细腻的事。作为西餐，它漂洋过海后也得到了新的烹饪方法。今天发的，就是一块既柔软多汁，又是全熟的牛排。
在厨房花费大量时间，是我喜欢的休闲方式。随着一分一秒的流逝，厨房慢慢散发出牛排和奶油炖菜的香气，就像在施一个不可思议的魔法。
时间就像
蓦然回首泪倾城
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黑椒和牛肉，很般配的一个组合，我们经常在西餐里中用到。而这道黑椒洋葱青椒炒牛肉，吸收利用这外来食材， 再加上自己的烹调方法，中外结合，创造出适合自己口味的美味佳肴。很方便又快捷、极易上手的快手小炒，非常适合时间不充裕的上班族。小炒菜虽然感觉没有那么高大上，但是那么朴实，却是餐桌上不可缺少的一味。简单的材料，荤素搭配，快速的端上桌，让人食指大动， 就赶紧快来跟我学学这道美味又下饭的快炒菜吧。
兮夜
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來自於米蘭的著名米蘭式炸小牛排Cotoletta al Milanese，原文cotolletta是指帶骨的肉，傳統使用還在餵奶的小牛肉來做，沾上蛋汁再裹上麵包粉用奶油來炸．
爱你的小笨蛋
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煎牛排，看似简单却又充满学问。在制作之前，首先要准备一块质量上乘的牛排，没有好的食材再好的技术也做不吃美味的料理。第二就是需要准备一口厚底的煎锅，其中又以铸铁锅最好，因为铸铁锅可以最大限度的减少锅底降温，可以更好的锁住牛排的水分。
浪味仙
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以往，吃牛排貌似高贵的象征，而如今，牛排已成为家庭餐桌上最常见的食物，我们在家就可以随时制作牛排，可随之而来的便是经常有人抱怨说怎么自己煎的牛排又老又柴，这里不排除可能是牛排本身品质的原因，但更多的是我们总是掌控不了火候，煎烤过程牛排的水份流失过多所导致。但了有了一键智能牛排机，我们完全可以放心大胆制作牛排，它的双层高温双层煎烤，可以有效锁住汁水，让牛排在短时间内便达到理想状态，并可随心选择几分熟
逍遥
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这次的复刻酝酿了好久好久
因为小歇前些日子跑出去浪了十多天
前天刚回家就开始忙入职的事情啦
好不容易买到一块还不错的牛排
就决定拿来做这个了！
还是有点改动的，并非完全复刻
丧。
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