感觉今年什么东西都很便宜，以前的海参贵的吓人，今年60-70头的刺参只要2000大米就换来一斤，趁着海参便宜，我们也冒充一把富人。
前几年，单位会在岁末宴请员工及家属，上百人欢聚一堂，好不热闹。席间每人都给上一盅海参，女儿从来不吃，即使和其他小伙伴在另外的餐桌上，也会巴巴地端着那盅海参，从老远的地方穿越众人给我送来。总是告诉她，海参是好东西，可贵呢，你得吃啊，她一句我不喜欢，就把我和海参打发了。近
小丸子
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山药自古以来就是药食同源的好食材，秋冬多吃它，能健脾养胃。
新鲜山药，无需复杂调味，简单的做法就能感受到最质朴的味道。
今天教大家做煎山药和蒸山药， 一个焦脆，一个粉糯，两种口感，两种味道，简单又美好 。
千总的海豹突击队队长
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有句话说得好
鸡汤不能天天喝 五谷杂粮可以天天有。
它既健康，又美味！
✔️对于五谷杂粮的六大好处: .
预防疾病，保持健康
清除体内毒素
增强记忆力
美容养颜
促进脂肪代谢
我孕期和产后都经常喝
我很多朋友都产后掉发
都说自己秃顶了
不知道是不是我喝五谷的原因
我觉得我产后没有怎么掉发
自古以来，女人补血是天经地义的事情
黄豆对女生特别好，抗宫颈癌
女生一定要多吃，红枣枸杞补气血～
产后为了控制
سەنسىز ياشاپ
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山药健脾益胃，奈何家里有个不爱吃山药的大妞，就直接煮熟揉进面面，做了这个奶香山药小饼，口感松软，香甜！比面包还要好吃，冷了也不会变硬！两个娃特别喜欢吃！
YLCC
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自古以来，女人补血是天经地义的事，尤其是每月例假过后，更是需要及时补充。如长时间对身体不闻不问，容易造成身体的亏损。血气不足的女人不仅身体差，还会变丑。总被一些朋友说很羡慕我有一头浓密乌黑的长发，样子比生孩子前还年轻，问有什么秘诀。其实我也不是没有掉发的烦恼，以前孩子刚出生的半年，每次洗头的时候，头发掉不少，没多久就得塞满下水道。那段时间常感觉身体特别容易累，脸色黯黄无光。等后来意识到这个问题时，
a?nice
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入秋
一年之中
最爱秋季
除了气候宜人外
最重要的是各种瓜果都上市了
对于一个吃货来说
是多么幸福的事情
栗子是我的心头好
早早的买了些回家
原本打算自己做糖炒栗子的
可能是方法不对
总觉得烤箱里出来的没有市售炒出来的好吃
可是买了总不能扔了吧
于是想到做这款甜汤
a妖精的尾巴づ
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营养黄金紫薯藜麦米粥， 藜麦中有丰富的蛋白质，几乎是其他谷物的两倍，能够为机体提供身体所必需的氨基酸，还含有丰富的铁元素以及钙、镁、磷、钾、锌等矿物元素。一碗紫薯藜麦米粥，不仅补中益气，还能健脾养胃。
ωδ╃兲使╁
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昨天出门吃了大鱼大肉，今天要好好调整一肠胃，这款粥健脾养胃，助消化，所以很适合。因为白天没在家，没时间做点心，就把冷冻的韭菜手抓饼凑合吃了。
糯米团子?
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