蔬菜只要你喜欢，爱怎样放就怎样放，就家里现有的菜，消灭冰箱菜的最好菜色。喜欢辣的话可自我调节，有小朋友吃，所以是少辣版的。
郭老头【76号】
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创新菜，佛手瓜炒小南瓜是高营养食品。老少皆宜。是值得推广的做法。加猪油渣可使其色香味齐全。
佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。
小南瓜具有很高的营养价值，据测定每100克鲜南瓜含淀粉10.2克，钙39毫克，铁1.1毫克，胡
浅笑~Suns-.-
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冰箱里的菜品种太多，可是量又不大，又剩一罐啤酒，只好一锅焖了~
That girl
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最喜欢吃的一道营养的小菜了,简单又好吃,每种食材都充分展现各自的原味
你好Miss
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︶ㄣ莫离
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此汤有滋润化谈止咳，增强抵抗力。可常年饮用，适合一家老少饮用。
非我良者怎知我心
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我这人最大能耐就是随机应变，家里有啥食材都能做出美味，嘿嘿自己夸下自己啊！
samily噻哩
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妈妈从家里带来的佛手瓜 自己种的纯天然食材 炒菜吃够了 就想换个吃法 味道棒棒哒
海伦娜.亚当斯
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有幸拥有试用资格，要为孩子烹健康美食，奶炖小方，做一锅满满爱的菜
xxx
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还是荷叶蒸菜，不过不蒸直接当作什锦香菇炖鸡来吃也是可以的哟。
菜谱_pegz8
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