儿子爱吃牛肉，只要是牛肉就不拒绝，最近受胶水牛肉影响，每次买牛肉的时候心里都在颤抖，貌似吃牛扒的时候嚼的都是胶水，吃酸奶的时候感觉都是皮鞋底
人生酸甜苦辣&一切顺其自然&
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要说当下最热的食材，莫过于菌菇了。它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,在民间被誉为“植物皇后”?。
但你可能不知道，菌菇长相朴实，却是唯一拥有维生素D的植物。维生素D有助于吸收钙，帮助宝宝长高高。
今天河马妈妈CC分享一道菌类美味食谱——「菌香土豆牛仔骨」。用低热量的菌菇，搭配富含铁元素的牛仔骨，再加上其他辅助食材，融合鲜美、香嫩多重好滋味?，有助于宝宝预防贫血，补充维生素D，均衡营养、长高变壮，
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![血樱[彼岸族]](https://www.meishijilu.com/uploadfile/avatar/2020/0804/20200804020842152.jpg)
韩式烤牛肉，腌牛肉的酱大同小异就是花花这个方子了，梨是关键，如果买不到韩国梨，鸭梨也可以，按照这个配料做好的腌料可以用于一切韩式烤牛肉，试试看，其实很简单。
菜谱_XyiFl
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