青椒有解热镇痛、促进食欲、预防癌症等功效。青椒中的维生素C含量是番茄含量的7-15倍，而且还有促进维生素C吸收的维生素P，即使加热维生素C也不会大量流失，而维生素C是比较强的抗氧化剂，能清除体内有害的自由基；再加上青椒中的胡萝卜素和辣椒素也是一种抗氧化物质，能阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
花小楼和花小楼的老公
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最近发现眼周出现微微的斑点,实在担忧,岁月真的催人老,赶快调理一下,入手一养生壶正好煮花果茶,
千日红干花有人体需要的氨基酸，维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效.
而如红宝石般晶莹剔透的石榴大家都知道它有补血功效,两都结合煮制, 美容养颜的功效自然事半功倍
材料
人生
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虾米营养丰富，含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，而且是人体获得钙的较好来源，是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美，很适合宝宝自己抓着吃，可以搭配粥，牛奶，美味又营养。
A潮庭健身刘国鹏
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家有俩宝，每天都在换着花样给宝宝做米糊。这次做了一款很有营养的胡萝卜、燕麦、核桃露，即使不加糖口感也很香甜，宝宝非常喜欢，营养搭配，营养均衡，口感更好呦！
旭
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自己做过儿童脆皮肠之后 就感觉自己做的东西宝宝吃起来真的又放心又安全又有营养 所以虽然辛苦 但是还是事无巨细的都自己做 从添加第一口辅食开始 小树已经成长为资深的小吃货了 看着宝宝爱吃 自己也非常开心
像做这些肠不要觉得很难很复杂 做一次 冷冻一些 每次吃起来 拿出来一解冻 可配菜 可煎可烤 都特别方便呢！来 开始和小树妈妈学起来吧
10
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秋天天气比较干燥，所以要喝些汤水来滋润一下，给身体一个滋养。秋季是一个进补的季节，千万别错过，对自己一定要好一点。今天进入寒露，天气凉了不少，特别早晚温差更大，现在太阳晒在身上没有了夏天的酷热已经是暖暖的感觉了。寒露过后，天气也愈发干燥，更要注意补养身体。
曾经在朋友的宴客餐桌上看到过这道甜品，非常喜欢，感觉颜值很高。南瓜和红枣的搭配，在视觉上就特别喜人。更关键的是，这两样食材都不贵。秋天就
白亦.
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据分析，每百克黄花菜含有蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。特别是胡萝卜素的含量最为丰富，干品每百克含量达3.44毫克，在蔬菜中名列前茅。对人体健康，特别是胎儿发育，甚为有益。因此，可作为孕妇、产妇的必备食品。
A.简
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