今晚,用猪肉与菜心炒了一个学生时代的最爱,久违的回忆,小鲜肉说味道蛮好的,妈妈读书时的伙食还蛮好的。只不过这样的小炒,我们至多一周只能吃一次,而且当时的肉也只有少少的几片。
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俗话说三月不减肥,四月徒伤悲。天气逐渐暖和了起来,又到了露肉的季节。按我自身的经验来说,节食减肥很辛苦,失败率也很高。所以,用科学的减肥方法替代节食,多吃低卡食物才是王道。同样100千卡的能量,换成油麦菜是588克,苹果是200克(1个大苹果),全脂牛奶是167克(3/4杯),大米是28克(1/4碗米饭),巧克力是18克。今天推荐的这道蒜蓉豌豆尖,就是一款既美味又低卡的炒菜。豌豆尖味甘,性平。有和
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父母的爱,就像这盘菜心,看起来简单,但是仔细品尝,美味尽在其中。
父母的爱从来都是朴实无华,不需要太多言语表达,因为他们爱是最世间最伟大最无私的爱。
感恩父母的给予,做好一日三餐,陪父母认真吃好每一餐。
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打小就不爱吃青菜,尤其菜杠子还有菜心更不喜欢吃。妈妈每次炒青菜都会把菜杠子切小一点,菜心切小一点,再加点香菇丝或加点粉丝一起炒,青菜就变得特别美味了。
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读书那会,学校门口每到饭点儿,就会有很多卖各种小吃的摊位。铁板豆腐、烧烤、水果、炸串儿、锅贴、小笼包……
有一家卖盖浇饭的小摊位,掌厨的是位看着就很亲切的大爷,我们都叫他老吴。
那会儿经常去他们家买饭,点的最多的就是青椒干子肉丝。香喷喷的菜盖在饭上,一大盘子都能吃得干干净净。
今天周六,刚好有时间做道爱吃的菜^_^。
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