它是天然抗生素，长在田间无人识，一斤售价二三十，可护肝降血脂
现代人有三大问题：想的太多、营养太好、睡得太晚。想的太多？没办法，生活压力那么大，不想行吗！睡得太晚？一天事情那么多，孩子的作业还得辅导，你急他不急，做完随便收拾收拾就晚了，不受控制！只有吃得太好这个问题好解决，吃肉营养太好就吃素，吃菜太精细就吃草。春天里万物复苏，正是野菜上桌的时候。俗语云：三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。茵陈又称白蒿
一根香烟
40.2万+ 浏览|5.8千+ 收藏
腐乳又称为东方奶酪，我们以前误以为她是“腌制”食品，其实冤枉它了。
腐乳是“发酵”食品，里面含有很多对人体肠道有益的益生菌。
腐乳的盐分较高，因此建议每天最多食用一块腐乳，以免盐分摄入过高，导致高血压。
鸡胸肉是健身增肌的人群，每天都要食用的肉类。但是鸡胸肉不太容易入味，因此吃起来比较柴。这道菜，我们用腐乳来作为调料。把鸡胸肉腌制入味进行烹饪。
加上营养价值很高的虫草花，媲美冬虫夏草的营养成份
轻がぬ夏
32.3万+ 浏览|2.7千+ 收藏
收到西安友人寄来的石榴，打开箱子，哇！！外表虽然长得丑了一点，但是切开，果肉就像一颗颗红宝石，又大又甜，皮薄核小。而且石榴全身都是宝，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病、高血压，达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
北笙ꦿོ゜
20万+ 浏览|1.4千+ 收藏
牛油果➕益力多的搭配，酸酸甜甜就是你～～
功效作用
抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加
慕容琉月
11.2万+ 浏览|1.5千+ 收藏
