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冬天,多喝“软化血管、降血脂”的石榴汁
北笙ꦿོ゜
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美食故事
收到西安友人寄来的石榴,打开箱子,哇!!外表虽然长得丑了一点,但是切开,果肉就像一颗颗红宝石,又大又甜,皮薄核小。而且石榴全身都是宝,石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病、高血压,达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
食用材料
临潼石榴
300g
凉开水
1000ml
步骤
1
/
3
准备石榴300g (1-2个)
步骤
2
/
3
倒入欧麦斯破壁料理机,再倒入1000ml凉开水
步骤
3
/
3
点动欧麦斯破壁料理机,只需3分钟,就可以喝到清甜的石榴汁了~~是不是很简单!
小贴士:
如何快速摘石榴里面的果实呢?把石榴四边切开,轻轻抖动,再用勺子扒拉,就可以了。
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