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西芹雪梨汁(降血压降血脂)
ら忘羡ペ
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美食故事
对冠心病,高血压,高血脂人群有很好的保健作用哦!
食用材料
雪梨
3-4个
西芹
若干
步骤
1
/
3
西芹和雪梨洗净,分别切段和削皮。
步骤
2
/
3
雪梨切块
步骤
3
/
3
惠人果汁机压榨,榨出的纤维我会放些在果汁里搅匀,粗纤维有助于胃肠消化
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