-懒人版红豆面包-
适合年龄：12个月+
面包时辅食中不可缺少的一种食物，不仅能作为宝宝的主食，也经常作为点心和额外的加餐，可以补充丰富的碳水化合物和多种矿物质营养元素。另外，在宝宝1~1.5岁时还能起到锻炼咀嚼能力的作用。
1072(心梦的童星)
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橙汁磨牙棒
参考月龄：10个月以上
宝宝出牙时往往伴随着牙龈痒痛、口水增多、 情绪不安容易烦躁，而且会变得喜欢啃身边的各种东西，有时候还会咬伤手指。这时候我们就需要给宝宝准备一些磨牙食物了，比如牙胶、磨牙棒等。市面上的磨牙棒有很多，但质量参差不齐，相比之下我更推荐大家自制。今天推荐的这款磨牙棒食材简单，还特地加了一些鲜榨的橙子，相信宝宝会更喜欢。
买买提艾力
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双薯大米糕
参考月龄：11个月以上
有宝妈和我反馈，每次看我们推送的糕点都好喜欢。但有的宝宝鸡蛋过敏或小麦过敏，所以只有看看的份了！黄妈今天针对性的做一款，不用面粉、不用鸡蛋也能做的蓬松糕点，而且营养也非常的丰富。大米能提供充足的碳水化合物和谷物类蛋白，蛋白质的消化率高达90%。山药，紫薯和红薯是宝宝辅食中不错的纤维食物，能够促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。肠胃好了吸收就好，吸收好了宝宝才能长肉肉长高
姐的霸气你不懂
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立冬以后，天气渐渐变凉，给家里吃辅食的宝宝来一碗营养美味又健康的藜麦鱼肉粥很不错哟！藜麦中蛋白质含量比较高，还富含多种氨基酸，藜麦易煮易于吸收，小宝宝适量食用些藜麦可以提高智力、促进生长、增强体质、改善营养不良。鱼肉嫩而不腻，蛋白质含量比较高，适量食用可提高宝宝机体免疫力，当然选择鱼肉食要选择鱼刺少的鱼肉噢。下面就一起来给家里宝贝制作健康美味的辅食吧~
参考月龄:12月+
沐♥
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无黄油版的奶香小馒头
参考年龄：12个月+
给妈妈们推荐一道适合这个黄金周外出携带的小零食，主要是由面粉、鸡蛋和奶粉制作的，含有较多的碳水化合物和矿物质营养元素，营养又健康哦！
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娃娃菜虾肉丸
参考月龄：10个月以上
今天推荐一道娃娃菜虾肉丸，制作十分简单且易保存。无论是上班族宝妈还是全职宝妈，空闲时一次性多做点保存着，宝宝要吃时随取随用十分方便
语涵
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