吃惯了清蒸、红烧、煎炸和烘烤，想给喜欢吃鱼的自己来点新意。金枪鱼拌小黄瓜，口味清新，操作简单，10分钟完美上菜，适合喜欢追求创意和忙碌的您的要求！
心悦金如兰♡
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每每我做沙拉的时候，妈妈都说这大拌菜好吃！爸爸神补刀说这叫大丰收！哈哈哈！无语中…我特别喜欢在沙拉中放金枪鱼，放上一点就很提鲜！对于吃货当然要大大放！哈哈！
苏9辰
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随着天气变暖，为了夏天穿衣可以纤细些，健身大潮每年一度的卷土重来。想要瘦，迈开腿，管住嘴。这个便当以蔬菜为主！两片全麦面包，配以金枪鱼沙拉。低脂沙拉酱林在蔬菜上。些许水果，健身后，加餐的不错选择。蔬菜自由选择。沙拉酱最好选择低脂的，选择低脂的凉拌汁更好。水果选你喜欢吃的就好拉。希望夏天前，大家都能瘦下来。
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