节日里,大鱼大肉吃得多了,不妨换换口味,来点清淡的。
简单快手,没有油烟的柠檬蒸虾,一股淡淡柠檬的香气,口感清新,只用最基本的盐和糖调味,搭配虾肉自身的鲜甜,绝对是零脂肪的美味!
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白煮虾,白煮虾方便快捷。而且还原汁原味,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。。
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虾的营养成分很高,老少皆宜,这种简单快手的油焖做法深受家人喜欢!原汁原味的鲜美,全家人的大爱!喜欢的试一试吧!这款油焖大虾,不仅热量低,营养丰富,用时短,虾的外壳有点脆,而且虾仁肉很嫩、鲜美!喜欢的姐妹试一试吧! 换着花样吃,有着食欲大增的节奏!婧妞推荐!
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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾含有丰富的虾青素,有强大的抗氧化性和抵抗紫外线功效。我做油焖大虾前面的步骤可能与其他人不太一样,不过这种方法屡试不爽哦~每次家人不仅虾都吃光,连汁都拌饭吃掉哈哈~快来试试吧!
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