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宫保鸡丁

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美食故事

大学里最爱的食堂小炒,色彩浓郁,香辣开胃,香脆的花生米,嫩滑的鸡肉丁,那时候囊中羞涩,一周只舍得点一次,可以让我满足一整天!据说,在海外,凡是有中国人的地方,都会有宫保鸡丁这道菜,所以大概这也是许多中国人心中的温暖回忆吧!

食用材料

鸡肉丁 250g 花生米 50g 胡萝卜 100g 青椒(或黄瓜) 50g

步骤 1/12

将鸡肉提前用生抽(10g)、料酒(15g)、淀粉(5g) 腌制10分钟左右

步骤 2/12

胡萝卜切丁

步骤 3/12

青椒切丁(也可以用黄瓜丁)

步骤 4/12

花生米

步骤 5/12

小火低温,下少许盐,将花生米慢火炒熟(想省事的,可以直接买超市现成的花生米),盛出放凉。

步骤 6/12

热锅下油,爆香姜片、干辣椒,将鸡丁炒至变白。(我忘了加干辣椒,是后加的:)

步骤 7/12

加入胡萝卜一起大火翻炒

步骤 8/12

再加入青椒一起翻炒

步骤 9/12

待快熟时,加入花生米

步骤 10/12

浇入调好的宫保汁(生抽10g、盐少许、醋10g, 白糖5g, 淀粉5g,水10g), 大火快速翻炒至收汁。

步骤 11/12

装盘,开吃

步骤 12/12

一道开胃的下酒好菜!
小贴士:

1、喜欢吃得更辣,还可以加入豆瓣酱; 2、不喜欢吃辣的,也可以省略干辣椒

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