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鱼香茄子

“你懂我的心吗” “你懂我的心吗”
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美食故事

品尝过各种版本的鱼香茄子,这道特色川菜几乎家喻户晓,地域差异口味上也稍有变化,是大小饭馆里的畅销菜,大众热门的下饭菜,也是我最常宠幸的菜式之一。饭店里为了省时省力卖相好口感好,大部分食材都要过油,而茄子又吸油,炸过的茄子放置片刻一部分油会释放出来,飘着浓郁香气的茄子都是浸在油里的,让讲究点的吃客望而生畏。但茄子的营养价值不容小觑,降低胆固醇,增加血管弹性,保护心血管,清理肠道垃圾,茄子,真是不得不

食用材料

步骤 1/10

茄子去蒂洗净。

步骤 2/10

切滚刀块。

步骤 3/10

葱,蒜,切未。

步骤 4/10

起油锅,转小火,放入茄块煸炒。

步骤 5/10

翻炒至茄子变色变软断生。

步骤 6/10

放入蒜末,豆豉辣椒酱翻炒。

步骤 7/10

放糖,醋,盐,翻炒入味,转大火收汁即可。

步骤 8/10

装盘撒上葱花。

步骤 9/10

绝对的下饭菜!

步骤 10/10

绝对的美味!
小贴士:

豆豉辣椒酱可以用豆瓣酱+辣椒酱,糖醋比例可以1:1或3:2尝试找到合适自己的口味,也可以凭自己经验调味。过程图是室内手机拍摄,成品图是室外单反拍摄,实物介于两者中间,味道超赞,香而不油!

午餐 晚餐 素菜 快手菜

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