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虾油炒饭

橙源欣儿 橙源欣儿
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美食故事

北极虾因产自北极附近海域虾有淡淡甜味而得名。北极虾捕捞于北大西洋海域,完全属于自然虾,打捞上来用海水即刻煮熟,包装,冷冻,据说整个过程不超过半个小时,这就充分保持了虾的新鲜程度。当然,除了淡淡的甜味,虾本身也有淡淡的咸香,所以,不用加过多的调味也很好吃。用多多的虾仁炒饭,很土豪呢!

食用材料

北极虾 300克 米饭 1碗 水发香菇 3朵 青豆 少许 甜玉米粒 少许 少许 葱姜 适量 料酒 少许 白胡椒粉 少许

步骤 1/9

所有原料合影留念。将青豆与玉米粒焯熟;水发香菇洗净切丁;葱分别切成葱花和葱段待用。

步骤 2/9

将北极虾从冰箱取出化冻。至表面冰块消去稍微软化即可,切不可完全解冻,这样才能保证虾的水份不流失,口感味道才好。

步骤 3/9

折下虾头待用。

步骤 4/9

剥出虾仁待用。

步骤 5/9

炒锅置火上擦干水份,冷锅倒入2~3汤匙油,将虾头与葱段姜片至冷油中,小火慢慢煸炒,要不时用锅铲压压虾头,经滗出虾膏。

步骤 6/9

熬至虾头酥脆,油色变红,盛出虾头沥油,虾油留锅中。

步骤 7/9

改大火将香菇丁煸香后下虾仁快速翻炒,烹入少许料酒去腥,加少许盐、白胡椒粉调味。

步骤 8/9

加焯好的青豆和玉米粒炒匀。

步骤 9/9

放入冷米饭炒热炒散,加入葱花炒匀即可。虾仁好多!超过瘾的!
小贴士:

北极虾的虾仁是做色拉、炒菜的上好原料,虾头更不要浪费了,拿来熬虾油,拌面、焖饭都很好。可以一次多熬些虾油装入容器中慢慢吃,而炸酥的虾头洒点椒盐酥酥脆脆,就是很好吃的补钙零食了。记得要冷油小火慢慢熬哦。

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