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青菜炒腐竹

岁月里的梦魇少女

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食用材料

步骤 1/9

主料：青菜，腐竹调料：油，盐，蒜头

步骤 2/9

腐竹提前洗一下用温水泡1个半小时左右

步骤 3/9

腐竹泡好后控下水切成小段，蒜头洗干净拍成沫

步骤 4/9

青菜拆洗干净后切成段

步骤 5/9

热锅冷油把蒜头放进去爆爆香

步骤 6/9

腐竹倒进去一起炒2分钟

步骤 7/9

把青菜倒进去一起大火快炒

步骤 8/9

青菜断生时加一点点的盐翻炒均匀就可以了

步骤 9/9

准备好盘子，盛盘。准备开吃吧

菜谱标签：家常菜炒清淡腐竹炒菜素食

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