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充满森林气息的香蕉牛油果汁

荷包蛋

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牛油果对女生来说简直是没有拒绝的理由，减肥美容抗氧化。但是它的味道充满了青草的感觉，单独吃个人很难接受，但是香蕉作为百搭的水果和牛油果也一样很配哦。

牛油果 1个香蕉 1根牛奶 200ml 冰糖 20g 冰块少量水 200ml

步骤 1/6

行驶在昏黑的荒漠公路上，凉风吹过我的头发

步骤 2/6

牛油果去掉核，用调羹将果肉取出

步骤 3/6

香蕉剥皮

步骤 4/6

牛奶倒出备用

步骤 5/6

把所有准备好的食材依次放入料理杯内

步骤 6/6

选择最高档（12档）1分钟

小贴士：

1、加了冰块之后口感更佳哦 2、挑选中等颜色的牛油果，买回家放深青色就可以食用了。如果买的时候颜色太深就尽快食用微博号：格丽思微信号：GREENIS健康生活天猫旗舰店：greenis电器旗舰店

菜谱标签：营养缺乏人群甜电器果蔬汁皮炎无水印