步骤 1/5
步骤 2/5
步骤 3/5
步骤 4/5
步骤 5/5
经常食用花生能起到滋补益寿的作用。现在人越来越讲究营养均衡,而营养专家告诉我们,在健康的饮食计划中,花生占有重要的地位。前不久,美国、英国、澳大利亚等国的营养专家通过实验表明,花生和花生制品对降低血脂、预防心脑血管病,甚至减肥都能发挥很好的效果。
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木樨肉
响油凉拌茄瓜
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腐乳通菜
秋葵炒鸡蛋
奴豆腐