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婴儿辅食之肉蒸蛋

凤儿 凤儿
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食用材料

猪肉糜 少量 鹅蛋 1个 绿叶菜 少量 一点

步骤 1/5

准备好原材料:猪肉糜、鹅蛋、芥蓝叶(其它绿叶菜都可以,主要为了孩子多吃青菜)。

步骤 2/5

芥兰叶放热水中焯一下,半分钟即可。

步骤 3/5

切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合,加入鹅蛋分量的凉开水。

步骤 4/5

把混合好的蛋液放入容器中,小碗是给宝宝的,只放一点点盐,大碗是大人的,除盐之外还放了点生抽,装好后盖上保鲜膜。

步骤 5/5

凉水上锅蒸,水开后小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鲜膜。
小贴士:

做这道菜一定要用保鲜膜,这样蒸出来口感好。

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