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银耳红枣羹

十恶不赦薛成美

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食用材料

银耳半个红枣 10个枸杞适量红板糖 1条水 5碗

步骤 1/6

红枣枸杞洗净。银耳泡发半个小时左右。去掉黄色的头。撕碎。

步骤 2/6

小火慢炖二个小时。中间放入红糖板。继续熬。有炖锅更好了。

步骤 3/6

熬的稠稠的。差不多就可以关火了。可以等凉了放入冰箱冷藏再吃。

步骤 4/6

开吃

步骤 5/6

侧面看看稠度

步骤 6/6

好喝。补血养颜

菜谱标签：大众人群甜品母婴人群 2-3岁学龄前儿童汤

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