步骤 1/13
食材：鸡肉，虫草花，姜，盐，料酒，鸡精。
虫草炖鸡
王源眼中的女孩子～
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美食故事
虫草花性质平和，不寒不燥，一般人都可以放心食用，而且价格亲民，一般超市都有。今天分享一道超级鲜嫩美味，营养滋润的虫草炖鸡，喜欢的可以收藏试一试哦。
食用材料
鸡肉
400g
虫草花
150g
姜
一块
料酒
适量
鸡精
适量
步骤 2/13
虫草洗净。
步骤 3/13
鸡肉放入锅中。
步骤 4/13
加三片姜。
步骤 5/13
加料酒。
步骤 6/13
加入没过食材的水。
步骤 7/13
焯3分钟煮出浮沫。
步骤 8/13
捞出洗净。
步骤 9/13
放入锅中。
步骤 10/13
加入虫草花。开启煲汤模式。
步骤 11/13
出锅加一勺盐，撒上葱花即可。
步骤 12/13
超级赞。
步骤 13/13
棒棒哒。
小贴士：
1. 鸡肉每餐食用以不超过100克为宜，有外感发热、便秘的人群少吃。 2.这道汤不用放太多的调料，加盐即可。
