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果蔬沙拉

三生红绳

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美食故事

果蔬沙拉是我平时比较喜欢的菜式，低脂健康，非常适合减肥瘦身的你，喜欢什么食材就放什么食材，简单随意的生活好幸福。

食用材料

圆生菜 1个水萝卜 1个黄瓜 1根香蕉 1根熟鸡蛋 1个小番茄 6个扁杏仁 1小把黑芝麻适量沙拉酱适量

步骤 1/9

圆生菜洗干净，掰小块。

步骤 2/9

水萝卜洗干净，切薄片。

步骤 3/9

黄瓜洗干净，切薄片。

步骤 4/9

小番茄洗干净，切两半。

步骤 5/9

熟鸡蛋，切小块。

步骤 6/9

香蕉去皮切小块。

步骤 7/9

扁杏仁备用。

步骤 8/9

混合所有食材，撒一些黑芝麻，挤适量沙拉酱即可食用。

步骤 9/9

春天不减肥，夏天肉堆堆，果蔬沙拉吃起来吧。

菜谱标签：拌咸沙拉早餐夜宵一人食

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