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出水芙蓉蛋(宝宝辅食)
栎白←地府
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美食故事
这道蒸蛋里有蔬菜、有蛋、有虾皮,富含维生素、蛋白质、钙等营养较全面,很适合宝宝辅食
食用材料
土鸡蛋
2个
虾米
一小撮
枸杞
一小撮
白玉菇
3连朵
香菜叶
少许
香油
适量
步骤
1
/
5
备齐材料
步骤
2
/
5
鸡蛋、盐、鸡精一起混合打散,加入鸡蛋量1.5倍的温白开水。过筛网,放在容器里。
步骤
3
/
5
加入虾皮,盖上保鲜膜,上蒸笼。
步骤
4
/
5
白玉菇放在保鲜膜外一起蒸。蒸到蛋差不多凝结了,把枸杞均匀撒在蛋面上,白玉菇插进蛋里,小火继续蒸。
步骤
5
/
5
蒸好后,出锅,撒上几片香菜,滴几滴香油,完成
小贴士:
白玉菇选连体的,颜值比较高点。
菜谱标签:
咸
清淡
家常菜
10-11个月
蒸锅
无水印
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