步骤 1/6
茶树菇，花胶，蜜枣洗净（花胶不用浸泡）
茶树菇花胶汤
陈鹤一的小可爱
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美食故事
蜘蛛胶功效：补血理气，补肾，益精健脾，美容养颜，强身，增强抵抗力，养胃润肺，小孩食欲不振有较好的疗效。 茶树菇含有人体所不能合成的8种氨基酸、其菇柄脆嫩爽口，味道清香。该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。 今天这道茶树菇炖蜘蛛胶，养颜美容又滋润，是夏日的一缕阳光哦
食用材料
茶树菇
适量
花胶
适量
排骨
一条
蜜枣
2颗
盐
少量调味
步骤 2/6
排骨洗净放入高压锅内
步骤 3/6
把茶树菇，花胶，蜜枣一起放入高压锅里
步骤 4/6
加入适量水，盖上盖子大火煮开转小火慢炖25分钟左右
步骤 5/6
等解压后加入少许盐调味
步骤 6/6
好好喝哦
