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凉拌金针菇

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美食故事

金针菇营养均衡,富含矿物质及各类维生素,而且还有人体必需的氨基酸,多吃可以促进人体的新陈代谢,收到广大消费者的喜爱,无论是用来打火锅还是蒸炒,口感都是非常不错的,不过要说最好吃的做法,那我觉得一定是凉拌了。

食用材料

金针菇 2捆 蒜头 4瓣 红椒 半个 香菜 1根 香葱 2根 蒸鱼豉油 适量 香醋 10克 香油 5克 色拉油 适量

步骤 1/10

金针菇切掉尾部,撕小朵清洗干净。

步骤 2/10

沥干水放入碟子中。

步骤 3/10

放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制10分钟即可。

步骤 4/10

取出倒掉汤汁。

步骤 5/10

红椒洗干净去蒂去籽切丝。

步骤 6/10

葱和香菜分别洗净切段。

步骤 7/10

蒜头洗净去皮剁成蒜蓉。

步骤 8/10

锅里放入适量色拉油烧热,放入蒜蓉爆香,再把红椒葱段放入翻炒片刻即可。

步骤 9/10

将金针菇装碟,淋上蒸鱼豉油,香醋,香油,倒入爆香的蒜蓉红椒丝葱段。

步骤 10/10

用筷子搅拌均匀即可享用。爽脆开胃,比肉还要好吃。
小贴士:

蒜头爆香会使菜肴味道更加浓郁。

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