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青菜炒平菇
烟雨 江南
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美食故事
补肾壮阳。
食用材料
青菜
300g
平菇
50g
海米
15g
黄酒
适量
植物油
适量
香油
适量
精盐
适量
味精
适量
步骤
1
/
2
将青菜切断,海米用开水浸泡,平菇切块后用沸水烫一下。
步骤
2
/
2
炒锅上火,放油烧热,下海米煸炒,再放入青菜炒透,然后加入平菇稍炒,加入黄酒、精盐、味精,煸炒至熟,淋上香油即成。
小贴士:
便秘等。(便秘患者补肾方)
菜谱标签:
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