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蒸南瓜

南笙 南笙
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食用材料

南瓜 1块 枸杞 5个 白糖 适量

步骤 1/3

南瓜一块,把瓜皮削掉,南瓜籽掏出来。

步骤 2/3

把南瓜切成小块,撒上白糖,搅拌均匀,等到白糖融化了,再拌一会儿。(最好让每块南瓜都沾上白糖,蒸熟后比较入味)

步骤 3/3

撒上枸杞,放入锅中蒸熟。(锅中水开后,蒸20分钟左右,就行了)
宝宝辅食 母婴人群

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